Мантра-ретрит с Валентином Толкуновым 6-9 ноября

Ретрит с Валентином Толкуновым

Расслабляющие практики медитации, йога и уют в Территории Дзэн. Идеальный отдых для всей семьи!
Вегетарианское питание и комфортное проживание включены.

Забронировать место

6–9 ноября 2025

Тверская область, деревня Щеколдино

Духовные практики для восполнения внутреннего ресурса и укрепления баланса

О ретрите

Четыре дня расслабления в исцеляющем пространстве единомышленников

Духовное развитие

Глубокие практики медитации, мантры и йоги в сопровождении опытного мастера помогут обрести внутреннюю гармонию и укрепить духовные силы.
Общение

Возможность познакомиться с людьми, разделяющими ваши ценности, обменяться опытом и найти новых друзей в теплой, дружественной атмосфере.
Отдых от городской суеты

Природа, чистый воздух и тишина помогут восстановить силы и перегрузиться.

Ноябрь — особый и непростой месяц. Время обрести внутреннюю опору и зажечь свет внутри. Наш ретрит - уникальная возможность наполниться теплом и духовной энергий, чтобы уверенно начать новый год
с ощущением внутреннего счастья.

Ведущий ретрита - Валентин Толкунов

Опытный мастер медитации с более чем 13-летним опытом практики.

Более 13 лет духовной практики и психологической помощи
1000+ часов консультаций
7000+ часов медитаций
500+ живых мантра-концертов
1000+ утренних эфиров в Telegram

Ведущий ретрита - Валентин Толкунов

Опытный мастер медитации с более чем 13-летним опытом практики.

Более 13 лет духовной практики и психологической помощи
1000+ часов консультаций
7000+ часов медитаций
500+ живых мантра-концертов
1000+ утренних эфиров в Telegram

Место проведения

"Территория Дзэн" — уникальное место для отдыха и духовных практик в окружении природы

Территория Дзэн

Расположенный в живописном уголке Тверской области, в Зубцовском районе, экоцентр "Территория Дзэн" предлагает идеальные условия для погружения в практику и отдыха от городской суеты.

Проживание
Комфортабельные 2-местные номера в корпусе Шанти с удобствами. Каждый номер оборудован всем необходимым для комфортного пребывания.

Питание
Трехразовое вегетарианское питание, приготовленное из свежих, экологически чистых продуктов.

Инфраструктура
На территории центра есть все необходимое для практики и отдыха: просторный зал для йоги, баня, спа-комплекс, уютные беседки и живописные места для прогулок.

Программа ретрита

Четыре дня насыщенной программы для вашего духовного и физического развития

Заезд и размещение

Прибытие, размещение, регистрация, знакомство с территорией и участниками, приветственный круг с представлением программы.

Утренние практики

Йога с мастером и утренние мантра-медитации для пробуждения тела и ума (ежедневно).

Вегетарианское питание

Завтрак, обед, ужин (ежедневно).

Осознанность на природе

Прогулки по лесу, практики осознанности и созерцания.

Медитативные сессии

Углублённые техники медитации и расслабляющие вечерние практики для гармоничного завершения дня.

Баня/СПА и чаепитие

Оздоровительные процедуры и уютные беседы за чаем.

Вечера музыки и мантр

Концерт Валентина, совместное пение мантр и музыкальная программа.

Свободное время и отдых

Время для личных размышлений, общения или релакса.

Заключительный круг и отъезд

Подведение итогов, обмен впечатлениями, завершение ретрита.

Условия проживания

Стандарт с 2-мя раздельными кроватями

Классический номер площадью 20 м2 с двумя раздельными кроватями и удобными ортопедическими матрасами, где Вы сможете прекрасно выспаться.

Для комфортного отдыха в номере есть все самое необходимое: вместительный шкаф для одежды, китайский стол для чаепитий (трансформируется в дополнительное спальное место), постельное белье и полотенца, с/у и душевая, фен, электрический чайник и чашки.

Стандарт king-size

Классический номер площадью 20 м2 с кроватью king-size и удобным ортопедическим матрасом, где Вы сможете прекрасно выспаться.

Для комфортного отдыха в номере есть все самое необходимое: вместительный шкаф для одежды, китайский стол для чаепитий (трансформируется в дополнительное спальное место), постельное белье и полотенца, с/у и душевая, фен, электрический чайник и чашки.

VIP king-size

Шикарный просторный номер VIP площадью 40 м2 с кроватью king-size и ортопедическим матрасом, где Вы сможете прекрасно выспаться.

В номере так же можно принять гостей, расположившись в гостиной зоне с диваном креслами и журнальным столиком. Для зонирования пространства, и чтобы не нарушать покой спящих - в номере есть большая раскладная ширма.

При необходимости здесь может разместиться с комфортом до 4 гостей.

Для Вашего удобства в номере есть все необходимое: плетеные диванчик, два кресла и столик, ширма, китайский чайный стол для двоих (трансформируется в дополнительное спальное место), вместительный шкаф для одежды, постельное белье и полотенца, с/у и душевая, фен, электрический чайник и чашки.

Отдых для тела

Погрузитесь в тепло бань, расслабьтесь с массажем, насладитесь спа и кедровой бочкой — всё, чтобы заботиться о себе.

Массаж и СПА

Здоровье и красота руками профессионалов
Эко-бани на берегу реки

Бани на дровах, густой пар и чистое удовольствие
Кедровая бочка

Уникальный природный метод оздоровления, основанный на целебном воздействии древесины кедра и пара
Инфракрасная кабина

Процедура имеет омолаживающий, лечебный и профилактический эффект.